Tips Untuk Meredam Perih Akibat Sakit Hati

Saya rasa hampir manusia didunia ini pernah merasakan yang namanya Sakit hati, termasuk yang lagi nulis artikel ini,hhe. Memang rasanya kalau kita lagi putus cinta, hidup terasa hampa bahkan kita ingin meng akhiri hidup kita, tapi jangan sempat yah, orang yang melakukan hal seperti itu sangatlah bodoh.


Sebagai seorang yang pernah merasakan yang namanya putus cinta, saya akan berbagi Tips Untuk Meredam Perih Akibat Sakit Hati, menurut dari pengalaman pribadi saya sendiri.

1. Anggap si Dia sebagai orang yang tidak pernah Anda kenal.
Setelah putus cinta, hindari bertemu atau berhubungan dengan mantan kekasih Anda. Perasaan sayang yang masih ada mungkin mendorong Anda untuk menelepon, mengirim pesan teks atau bertemu dengannya. Tapi tindakan ini justru akan mengingatkan sakitnya putus cinta. Anda harus benar-benar putus hubungan dengan sang mantan, setidaknya untuk beberapa bulan untuk menyembuhkan sakit hati.

2. Lampiaskan Amarah yang sesak di dada.
Menumpahkan semua kekesalan dalam tulisan bisa jadi alternatif lain untuk meredakan sakit hati akibat putus cinta. Keluarkan semua rasa sakit, frustasi dan kemarahan Anda dalam buku harian, secarik kertas atau komputer (tapi jangan menyebarkannya ke grup email atau jejaring sosial). Setelah sembuh dari masa
lalu menyakitkan, Anda bisa membacanya kembali sebagai alat introspeksi untuk menjalin hubungan yang lebih baik dengan pasangan berikutnya.

3. Sadarkan Diri
Merenunglah sejenak, dan kumpulkan lagi semangat baru. ingatlah , dunia tak selebar daun kelor …
Jangan pernah mencoba, bahkan berpikir untuk menemuinya. anda hanya akan mempermalukan diri sendiri.

4.Kumpul dengan Teman dekat anda dan curhat.
Boleh saja menceritakan bagaimana sakit hatinya Anda setelah putus cinta. Tapi bukan berarti Anda bisa membicarakannya ke setiap orang yang Anda temui. Bukannya bersimpati, tindakan ini justru bisa membuat teman-teman menjauhi Anda. Bijaklah dalam menyikapi ‘tragedi’ putus cinta Anda. Bicaralah hanya pada teman atau orang yang dekat dengan Anda, cukup mengerti Anda dan mau mendengar setiap keluh kesah. Akan lebih baik lagi jika orang tersebut bisa menenangkan, mencarikan solusi dan mendorong Anda untuk melanjutkan hidup.

5. Lakukan aktivitas seperti biasa
Jangan sampai kesedihan mengganggu performa kerja Anda. Mungkin akan sulit berkonsentrasi kerja saat kita didera masalah. Tapi cobalah untuk menjadikan karir sebagai prioritas dalam hidup Anda. Dengan fokus dalam bekerja, tak hanya membantu Anda melupakan sakit hati, tapi juga meningkatkan performa kerja Anda di kantor.

Saya rasa cara diatas cukup lumayan ampuh untuk mengusir rasa sakit hati, itu pengalaman saya pribadi, dan dari tips diatas yang paling dapat menghilangkan rasa sakit disaat kita berkumpul dengan teman-teman bercanda gurau,dalam sekejab pasti rasa sakit hatinya akan hilang.
Mudah-mudahan dengan tips diatas semua dapat terbantu yah.

Baca juga : Kata-Kata Mutiara Dan Bijak dan Joke Di Pagi Hari Ini dimana artikel ini juga dapat membantu anda hilang dalam kesedihan.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...